카테고리 없음

(+10kg성공) 솔직후기 상체살찌는음식

쌰뽕 2017. 3. 3. 14:12










(+10kg성공) 솔직후기 상체살찌는음식

















앙상하게 마른몸이였었는데 상체살찌는음식 먹고

절대 안찔줄 알았던 살을 찌웠습니다 ^^



+10kg 찌웠어요 



살찌는데 좋다는 음식들 기름지고 맵고 짜고 달고

밀가루 음식들 많이 먹었죠 



그중에서 야식으로 치맥을 정말 많이 먹었었는데

절대 살이 안쪄서 친구들이 완전 부러워 했거든요 ;;; 



난 완전 내 몸이 저주 같은데.. 

살찌려고 이방법 저방법 다 시도 해봤는데 소용 없었음



우연히 증량성공후기 보고 상체살찌는음식 소개 받아서 

상담 받고 먹었더니 몸무게가 조금씩 늘기 시작하더라구요 



완전 깜짝 놀랐죠 ㅎㅎ 열심히 먹었더니 

점점 몸무게도 늘고 사이즈도 늘어 났어요 ^^ 



증량 전문 코치님한테서 식단 관리 받으면서 먹었더니 

내 생애 첨으로 이렇게 살찌고 유지까지 하고 있답니다 


















아직 살을 더 찌우고 싶어서 지금도 코치님한테 

계속해서 관리 받으면서 상체살찌는음식을 먹고 있어요 ^^



지금까 +10kg 늘었습니다 



살찌기 전에는 정말 해골 같았거든요 

갈비뼈가 앙상하게 보이고 팔다리 완전 가늘고. 



내 주변에는 왠만하면 여자들이 안와요 

내 옆에서면 뚱뚱해 보인다나?! ㅡㅡ;; 



하지만!! 이제는 살찌는음식으로 단백질쉐이크 먹으면서 

몸무게도 늘고 전체적으로 살을 찌웠다는거!!!! 



올만에 보는 친구들이 몰라 보더라구요 ㅋㅋ

보는 사람들 만다 살 잘 찌웠다고 요즘 인물난다고 하는데 기분 좋네요 ㅋ



1  : 1 증량식단 관리 받으면서 단백질쉐이크 먹었더니

역시 노하우 많은 코치님 덕분에 건강하고 보기 좋게 증량성공했습니다 

















얼굴에도 살이 많이 붙었어요 ^^ 

말랐을때는 사납고 까칠해보였던 인상이였는데 

살찌고 나서는 한결 부드러워진 인상으로 ~



+10kg 살이 쪘어요 !!



몸무게 많이 늘었는데 사이즈는 돼지처럼 늘지 않고 

딱 !! 보기 좋게 적당하게 늘었어요 ^^ 



몸도 오히려 한결 가볍고 에너지 넘치는 중!! 

요즘 가만히 있지를 못하겠더라구요 ㅋㅋㅋ



자꾸 밖으로 나가서 놀러 다니느라 큰일이에요 ㅎㅎ

코치님 덕분에 이렇게 살찌우기 성공을 해보네요 



여기저기 상담도 많이 받아보고 검색도 많이 해봣는데 

코치님을 만나서 관리 받을 수 있었던건 정말 행운이자 큰 선물!! 



노하우 많은 코치님이 관리 해주시니 그냥 따라만하면 되더라구요 

상체살찌는음식 궁금하신분들은 코치님한테 빨리 연락해보세요 ^^