[ㄹㅇㅎㄱ]고도비만 허리사이즈줄이기다이어트

[ㄹㅇㅎㄱ]고도비만 허리사이즈줄이기다이어트

오늘 나의 비포에 이어 애프터에 애프터까지 공개 합니다!!

완전 흑역사 다 공개함!!

총 -33kg 뺐어요 

중학교때부터 점점 살이 찌기 시작하더니 완전 뚱땡이로 변신.. 

헉.. 거울속에 내 모습이 점점 오크로 변신을....

살빼고 싶어서 정말 다이어트 많이했는데 

하면 할 수록 살이 찌는 신기한 경험을 했어요...

Why?!  분명 난 다이어트 한다고 굶고 운동하고 약먹고 그랬는데.. 

겉잡을 수 없이 오는 요요때문에 살이 더 찌더라구요 흐규흐규..

여기저기 검색해보고 상담도 받아보다가 

지금의 코치님을 만나서 다이어트 성공할 수 있었어요 ^^ 

1 : 1 관리 해주시는 코치님 덕분에 살빼기 성공하고 

요요없이 유지까지 완벽하게 하고 있는 중!!! 

짜잔!!! 지금 나의 모습이랍니다 후훗!!! 

완전 인간 승리죠 ?! 코치님 덕분에 살빼기 성공!! 

회사 입사하면서 건강검진했는데 고도비만이라고 하더라구요 헐.. 

하긴 뚱뚱했으니깐... 다이어트 하고 있는데 다이어트 하라고 하시더라구요 ㅠㅠ

다행히 다이어트 노하우 많은 코치님을 만나서 

단백질 쉐이크로 다이어트식단을 하면서 살빼기 성공했어요 ^^

총 -33kg 뺐어요 

몸무게도 많이 빠졌는데 특히 허리 사이즈 정말 많이 줄었어요 

허리사이줄이기다이어트하시려는 분한테 완전 강추!!! 

항상 다이어트 하면 굶으면서 운동해야 된다고 생각했었거든요 

약도 보면 식욕억제제잖아요 못먹게 하는... 

다이어트 전문 코치님 한테 상담 받았는데 완전 반대로 말하더라구요 

제대로 영양을 챙겨서 먹으면서 살을 뺴야 한다는거.. 

일단 먹으면서 뺼 수 있다는 말에 시작했는데 

맛있는 쉐이크 먹으면서 배고프지 않게 살빼기 성공했어요 완전 신기 +ㅁ+

1 : 1 관리 해주시는 코치님 덕분에 살빼기 성공!!! 

유명한 코치님한테 관리 받았더니 효과도 좋고 노하우도 많으심

허벅지, 허리사이즈줄이기다이어트효과를 많이 보게 해준 알로에겔!! 

요거 완전 맛있는데 효과도 정말 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ

알로에겔이 없었더라면 아직 다이어트 하고 있었을꺼에요 

정말 다이어트 기간을 많이 단축 시켜줌 ㅎㅎㅎ

총 -32kg 감량!!! 

몸무게도 많이 빠지고 사이즈도 많이 줄었는데도 

살쳐짐없이 탱탱하게 살이 빠졋어요 >_<

살빠지면 나이들어 보인다고 하잖아요 ~ 

전 살빼고 동안 소리 듣는 신기한 경험을 하는 중이에요 : )

친구들도 올만에 보는 친적들도 나의 살빠진 모습을 보고 깜놀!! 

뚱뚱했을때는 정말 존재감 없었는데 살빼고 나니깐 회사에서도 난리 남

태어나서 첨으로 남자 전화번호도 받아봤어요 ㅎㅎㅎ 

이런 기분이군요 >_< 

코치님한테 관리 받으면서 먹었던 단백질 식단 그냥한다고 다 살빠지는건 아니에요 

제대로 관리 받으면서 내 몸에 맞게 먹어줘야 효과를 볼 수 있다는거!!! 

먹는 방법 하나하나 다 알려주시고 관리해주시는 코치님 덕분에 살빼기 성공!! 

노하우 많은 코치님이니깐 고도비만 살빼기 성공하고 싶다면 빨리 상담 부터 받아보세요 ~