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건강하게먹으면서증량 ▶︎ 허벌라이프살찌우기

쌰뽕 2017. 5. 25. 18:18







건강하게먹으면서증량 ▶︎ 허벌라이프살찌우기

















살찌기 위해서 많은 방법을 시도 했다가 

드디어 살찌우기 성공할 수 있엇습니다 ^^



+13kg 증량!!



마른게 콤플렉스였거든요 어려서 부터 괴롭힘도 당하고 

말랐다는 이유로 무시도 당하고 ... 상처상처.. ㅠㅠ



자존감도 낮아지고 자신감도 떨어지고 .. 

극복하기 위해서 살찌우려고 노력했는데 쉽지 않았어요



많이 먹으면 살찐다고 해서 남들보다 더 많이 먹으려고 애썼고

야식도 먹고 토할꺼 같아도 먹고 또 먹고 했는데 안되더라구요



허벌라이프살찌우기로 마른체질 살찌웠다는 후기를 보고 

혹시나 하는 맘에 추천이 많았던 코치님한테 상담 받고 시작했어요 



1 : 1 관리 해주시는 코치님이 계셔서 증량 성공할 수 있었습니다 ^^

마른체질 증량하는 방법이 따로 있더라구요 ~


















고등학교 가면 살찌겠지... 대학교 가면.. 회사 가면..

이런 희망을 가지고 지냈지만 아무 변화 없었어요.. 



사람을 상대하는 직업인데 너무 말라서.. ㅡㅡ;; 

일단 첫인상부터 신뢰감 떨어지고 자신감도 떨어지고.. 



살찌는방법을 찾다가 단백질쉐이크 먹으면서 살찌는 방법을 찾았어요 

허벌라이프살찌우기 인데 코치님한테 관리 받으면서 하는거더라구요 



+13kg 찌웠습니다 



몸무게도 많이 늘었고 사이즈도 늘어서 

지금은 보기 좋은 모습으로 바꼈어요 ^^



고객들도 제가 살찐 모습을 보고 훨씬 보기 좋다고 이야기 해주시더라구요 

그리고 처음 보는 사람들이 호감을 갖고 보시니 너무 좋더라는거.. 



단백질쉐이크 파는곳도 많고 코치들도 많았는데 

그중에서 내 담당 코치님을 만난건 정말 행운이였다는거!!! 



코치님이 증량 식단 관리 해주셔서 살찌울 수 있었어요 ^^ 

노하우 많은 코치님이라서 그냥 맡겼음!!! 효과 최고에요 ~



















말랐을때는 정말 저질체력이였거든요 

그리고 폭식을 하다 보니 장염, 위염등으로 병원에 자주 갔었는데.. 



전문 코치님으로 부터 관리 받으면서 먹는양도 적당히 조절하고

영양이 듬뿍 들어 있는 단백질 쉐이크 먹었더니 장염, 위염 단한번도 안걸림 ㅋ



+13kg 증량!! 



몸무게도 많이 늘었고 사이즈도 많이 늘었어요 

이제는 더이상 말랐다는 소리 안듣는 답니다 ㅎㅎㅎ



몸무게 늘어 나면 몸이 무겁고 더 피곤할 줄 알았거든요 

체력도 좋아지고 오히려 활기찬 하루하루를 보내고 있어요 ^^ 



영양을 챙겨 먹으면서 식사를 해야 한다는 이유를

이번에 확실하게 알았어요 ^^ 



단백질 쉐이크 먹는다고 다 살찌는건 아니더라구요 

제대로 관리 받아야 건강하게 먹으면서증량 성공할 수 있어요 ^^ 



저는 1 : 1로 증량 전문 코치님한테 관리 받으면서 쉐이크 먹었어요 

노하우 많으시니깐 살찌기 성공하고 싶다면 코치님한테 바로 연락!!