[+10kg] 마른체형 쉐이크 살찌는식단

[+10kg] 마른체형 쉐이크 살찌는식단

마른체형에서 살찌고 싶어서 아둥바둥 애쓰던 

마른남자였습니다 ^^

지금은 건강하게 +10kg 증량했어요 ㅎㅎ

제가 살찔 수 있었던 방법을 소개 해봅니다 ~ 

첨에 증량 방법을 잘 몰랐을때는 그냥 이것저것 많이 먹으면

살이 찌는 줄 알고 많이 먹었어요 

신기하게도 살이 안찌는 경험을... 친구들은 저보다 적게 먹는데도 

살이 쪄서 고민이라고 하는데 왜 나는?!

그제서야 아.... 내가 체질상 살이 안찌는 구나..  깨달음.. 

이런 체질은 남들과 같은 방법으로 해서 

살을 찌우기가 엄청 어렵다네요.. 

하지만 방법을 알지 못했기 때문에 안되는걸 알지만

보약도 먹으면서 기름진음식, 패스트푸드 등으로 

살찌기 위해서 엄청 먹었습니다 

일단 많이 넣다 보면 살이 찌겠지 싶은 맘에...

포기 할쯔음 단백질쉐이크 먹고 살찌는식단으로 

건강하게 증량하신 분 후기를 봤어요 

저도 단백질보충제 먹어봤는데 효과 못봤었거든요

근데 뭐지?! 다른건가?? 알아보게 됐고 

허벌 살찌는 쉐이크는 다르다는걸 알게 됐습니다 후훗!!!

노하우 많은 코치님한테 관리 받으면서 

단백질쉐이크 먹고 건강하게 증량 성공!!!

예전에 입으면 아빠 정장을 입은 아이 같은 느낌이였었는데 

건강하고 보기 좋게 살이 쪄서 지금은 슈트가 잘어울린다는 소리도 들어요 ^^

살이 너무 안찌는 체질이였었는데 

+10kg 증량하고 보기 좋은 모습이 되었습니다 ㅋㅋ

몸무게도 많이 늘었는데 사이즈도 보기 좋게 늘었어요 

코치님이 증량방법을 알려주시니 

저는 그냥 그대로 따라만하면되니 너무 편했습니다 ㅎㅎ

평소에 기름진음식, 인스턴트 제품을 많이 먹을때는

안찌던 살들이 쉐이크로 살찌는식단을 바꿨을뿐인데 

폭식을 하지 않아도 건강하게 증량이 되더라구요 

허벌 쉐이크가 신기한게 먹는 방법에 따라서 

살도 찌고 살도 빠지고 유지까지 된다는거!! 

그래서 노하우 많은 코치님한테 1 : 1 제대로 관리 받으면서

내 몸에 맞게끔 먹어주는게 중요 해요 

저도 유명한곳에서 하려고 여기저기 검색도 많이 하고 

상담도 많이 받아봤거든요 

코치님 제대로 찾았죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

단백질쉐이크 맛도 종류가 여러가지가 있어서 

골라서 먹을 수 있는 ?! ㅋㅋㅋ

예전에 게이너 이런거 먹을때는 내가 잘 못골랐는지 모르겠지만

정말 맛이 없어서 코 막고 먹고 그랬거든요 

허벌 쉐이크는 맛있더라구요 괜찮아요~ 음.. 

그래서 코치님이 알려주시는대로 꾸준히 먹었답니다 ^^

증량하는데 정말 살이 안찌는 타입이라 

시간이 좀 걸리기는 했어요 

하지만 코치님을 만나기 전까지 몇십년을 살아오면서 

단한번도 살이 찐 적이 없었는데 코치님을 만나서 증량하네요 ㅋㅋ

간혹 살빼려고 먹었는데 살쪘다 

살찌려고 먹었는데 살빠졌다 고 후기를 올린분을 봤는데 

코치님을 제대로 못만났거나 정품쇼핑몰에서 구매를 안하신걸꺼에요 

저도 쉐이크 먹었는데 효과 제대로 봤거든요 ㅎㅎ

총 +10kg 살찌웠습니다 

살이 안쪄서 고민인 마른체형도 건강하게 살찌울 수 있어요!!

증량식단을 쉐이크로 살찌는식단으로 바꾸고 

노하우 많은 코치님한테 관리 받아보세요 ~

저처럼 건강하고 보기 좋게 증량 성공할 수 있습니다 ^^

노하우 많은 코치님이니깐 상담 부터 받아보세요 ~~~