멸치남 소원을 이루다!! 몸무게증가 성공

멸치남 소원을 이루다!! 몸무게증가 성공

멸치남 소원을 이뤘어요 ㅎㅎㅎ

몸무게증가 성공했답니다 !!!

13키로 증량했어요 

그동안 많은 방법으로 증량식 시도도 해보고

여기저기 인터넷에서 멸치남들의 증량후기도 보고 했는데 

이상하게 잘 안되더라구요 .... 

살이 좀 찌나 싶으면 다시 빠져버리고 

많이 먹으라고 해서 많이 먹었더니 

배탈나고 장염걸리고 난리 난리.. 

운동을 하라고 해서 운동을 했더니

오히려 살이 더 빠져서 완전 난감... 

이건 뭔가요 ?! 

다른 방법이 없나 하고 찾다가 발견한 후기 덕분에

저도 이렇게 소원이였던 살찌우기 성공할 수 있었답니다 

단'백질쉐이크를 먹고 살찌우기 성공하신 분의 후기를 보고 

혹시나 하는 맘에 추천해주신 코치님한테 상담을 받았어요

이것저것 궁금했던것도 물어보고 

코치님하고 상담을 하면서 해볼만 한데 싶은 생각에 

증량 프로그램 주문을 하게 됐죠 ~ 

장이 안좋으면 흡수가 잘 안된다고 하셔서 

알'로에겔이 포함된 프로그램으로 주문했죠 ~ 

지금은 알'로에겔  완전 좋아해요 ㅋ

몇일전에도 알로에겔 한박스 주문해서 먹고 있답니다 

속도 편하고 배탈나는 횟수 설사 하는 횟수가 

정말 현저히 줄었어요 

여기에 건강을 생각해서 유산균 까지 먹고 있거든요 ㅋ

이제 장 건강은 걱정 안해도 될듯 >_<

여친 보다 더 말라서 참 서로 난감했었는데 

이제 건강하게 증량 성공하고 

첨으로 올 여름에 여친을 번쩍 안아줬죠 >_<

어찌나 좋아하던지 앞으로 자주 안아줘야 겠어요 ㅋㅋ

살찌우기 성공했더니 활력도 넘치고 

힘도 넘치고 +ㅁ+ ㅎㅎㅎㅎㅎ

체지방측정을 해보니깐 근육량도 많이 늘었더라구요 

단백질쉐이크 섭취를 하면서 증량 식단 관리 받아서 그런가봐요 ^^

살찌고 나서 다시 살이 빠지면 어떻게나하나... 걱정이 많이 됐었는데 

항상 다시 살이 빠져서 원상태로 돌아가니.. 

증량 전문 코치님한테 관리 받으면서 

단백질쉐이크도 먹었더니 다시 살이 안빠지고 

유지 완벽하게 잘하고 있는 중이랍니다 >_<

총 13키'로 찌웠어요 

이것 저것 많이 시도 하고 매번 실패 하고 

살이 좀 찌나 시픔 다시 빠지고 를 반복하다 보니

정말 포기 하고 싶기고 했었거든요 ... 

코치님을 잘 만나서 꾸준히 할 수 있게 

의지도 됐고 무엇보다 살이 잘 찔 수 있게 

도와주셔서 ㅎㅎ 코치님 짱!!!

그냥 많이 먹으면 살이 찐다고 생각했었는데

몸에 필요한 영양도 생각을 해야 하더라구요 

쉐'이크에서 필수 영양소와 단백질 섭취 할 수 있는데다가

필요한양을 단'백질 파우더로 추가 가능하니 

정말 간편하고 쉽고 맛있게 먹으면서 증량했어요 

살찌고 나니 주변에서도 인물난다고 

볼때마다 칭찬을 해주시는지 ㅎㅎㅎㅎ

마른 멸치남 몸무게증가 성공하고 싶은 분들 

내 살찌워주신 노하우 많은 코치님 소개 시켜 드릴께요 ~ 

상담 받고 건강하고 이쁘게 증량 성공해보세요