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상체비만다이어트식단 [-25kg]

쌰뽕 2018. 2. 27. 15:43



상체비만다이어트식단 [-25kg]




전국에 있는 다이어터들은 

이거 꼭!! 보고 다이어트 성공했으면 좋겠다!!


나도 많은 다이어트를 해봤다고 생각하는데

그중에서 내가 성공할 수 있었던 다이어트!!


아~~주 !! 그뤳잇!! 한 다이어트!! 

ㅎㅎㅎㅎ 공개 공개!!






뭐.. 다이어트 하는 사람들 이유는 같겠지만

난 다 뚱뚱한데 특히 상체가 참 고민이라서.. 


상체비만 다이어트를 찾아

열심히 알아보고 시도 해봤지만

끝끝내 살도 안빠지고 요요와서.. ㅠㅠ


이게 요요오니깐 첨에 -8kg만 빼도 됐는데 

-20kg 훌쩍 넘겨 버림.. ㅠㅠ

악!! 살 더 쪗어!!! 


다른 방법을 찾다가 친구가 소개 해준

앤디코치님한테 상담을 받고 다욧 시작!!


첨에 살짝 의심?! 걱정?! 

등등.. 이런걸 했었는데 

알려주시는대로 하다 보니!!


-25kg 감량성공!!


헐.. 대박!! 난 알려주는대로 

쉐이크 먹기만했는뎁.. 


노하우 많은 앤디코치님 역시 짱짱짱!!

상체비만다이어트식단 노하우 대박!!

다이어트 신으로 인정!! 







오늘 다 공개 한다!!!


상체 살때문에 한 덩치 하는 여자였는데 

앤디코치님께 상체비만다이어트식단관리 받고 

-25kg 살빼기 성공!! 


뱃살, 팔뚝살, 턱살 등등 빠지면서 

허벅지, 궁뎅이 살도 다 빠짐!! ㅎㅎ


혼자 할때는 너~~무 안빠져서 

고민에 스트레스 짜증났었는데 


살빠지는 방법을 알려주시는

앤디코치님과 같이 다이어트 하니 

어렵지 않네?! 오잉~ +ㅁ+


ㅎㅎㅎㅎㅎ

살이 빠지는게 눈에 보이니 

다이어트 할 맛도 나고 

점점 이뻐지는 내 모습에 너무 기분 쪼아!!! 


이래서 친구가 앤디코치님 앤디코치님 하는구나.. 

나도 앤디코치님 광팬!!! 






나의 역사를 다 보여줬당.. ㅎㅎㅎ

부끄럽지만 기분은 짱 좋음!! 


-25kg 감량성공!! 


몸무게도 많이 줄었지만 

사이즈도 많이 줄었고 

자신감은 업업업!!!! 


무엇보다 요요없이 유지 잘하고 있어서 

이건 완전 대박임!!!


나도 뚱뚱해서 뚱뚱한 사람들의 

맘을 잘 아니깐... 


다이어트 잘 안되고 다이어트 하는데 

살은 자꾸찌는 상체비만인사람들


앤디코치님한테 

상체비만다이어트식단 관리 받고 

살 다 빼버렸음 좋겠당~