고도비만운동없이살빼기(-40kg)

 

 

고도비만운동없이살빼기(-40kg)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살과의 전쟁에서 매번 패배만하던 나에게

승리를 안겨준 !!!!!

 

몸무게가 많이 나가서 운동하기도 힘든

고도비만이였는데 운동없이 살빼기 해서

-40kg 감량 성공했습니다 !!!!!!

 

지금은 완전 다른 인생을 살고 있어요 >_<

살뺀다는건 역쉬 좋은거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

 

사진에 왼쪽이 저에요~

친구는 날씬한데.. ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금은 이렇게 날씬해져서 항상 해피해피!!!

>_< 요즘 너~~무 좋아서 웃고다니다 보니깐

사람들이 이상하세요~ ㅋㅋㅋㅋ

그래도 어떻게해요 이뻐졌는걸!! 호호홓

 

디톡스 부터 해서 굶기, 운동하기 등

다이어트란 다이어트는 정말 많이 해봤어요

이번엔 꼭 성공해야지 하고 시도햇던게

정말 많네요 .....

 

하지만 성공을 못하고 좌절하고 있을때

오랜만에 지방으로 이사간 친구의 카스를 봤따가

완전 깜놀!!!!!! +ㅁ+

살빠졌네?! 어떻게 뺐어?! 물어 봣는데

 

 코치님을 소개해줘서

저도 -40kg 빼기 성공!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 커피를 엄청 좋아해서 하루에 4~5잔은 마셨꺼든요

어쩔때는 밥대신에 커피를 마시는 적도 있었어요 ;;

커피가 몸에 좋다고 해서 보약처럼 마시다 싶이 했는데

좋은게 아니더라구요 ....

 

 코치님 한테 관리를 받으면서 제대로 영양 관리를 받고

살쳐짐 없이 탱탱하게 -40kg 빼기 성공하고

너~~무 활력이 넘치는 삶을 살고 있어요 ^^

살찌면 정말 하루하루가 우울하거든요 ..

 

지나가는 모든 사람이 뚱뚱하다고 날 쳐다 보는거 같고..

스트레스 받고 그럼 또 먹게 되고... 휴~~

 

에서 1:1 관리를 받고 식습관도 많이 고치구요

허브차를 통해서 입맞조절, 식욕조절 등이 되니깐

하루에 4~5잔씩 마시던 믹스 커피도

요즘엔 거의 안마셔요 ~ 신기신기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님이 알려주는대로만 잘따라한다면

나도 살빼는데 누구나가 다 살 뺄 수 있답니다 ^^

살이 찌고 병원에 가니깐 몸 구석구석 안좋은게 한두가지가 아니더라구요

그런데 코치님 관리 받고 단백질 식단으로 바꾸면서

점점 건강해졌꼬 근육도 많이 붙었어요 ^^

 

고도비만운동없이살빼기 성공할수있는방법!!!

노하우 많은 코치님한테서

제대로 관리 받고 시작해보세요

 

저는 에서 1:1 관리 받고 건강하게

총 -40kg 감량했씁니다 ^^

코치님 너무 감사 드리고 살뺄사람!!

빨리 고고고!!!!