이쁘게 다리 살 빠진 후기 :)

 

 

 

이쁘게 다리 살 빠진 후기 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우헤헤헤헤헤헤~~~

다리 살 이쁘게 뺐어요 >_< 완전 기분 짱 좋음!!!

코치님 한테 관리 받고 -16kg 감량하고 놀러가서 찍은 사진!!!!

 

요요없이 유지 잘하고 있어요 ㅋㅋㅋ

다리살 정말 많았거든요... 태생이 하비라서 ㅠㅠ

다리살빼고 싶어서 정말 많은 다이어트를 시도 해봤지만.. OTL

 

운동도 해보고 굶어도 봤는데 에효...

정말 살빼는거 왜이리 힘든지 ㅠㅠ

다리 살 잘 빠지는 방법을 찾다가 친구로 부터 코치님 소개 받음!!

 

코치님이 알려주는대로 했더니

저의 인생이 완전 바꼈어요 >_< ㅋㅋㅋㅋ

새로 태어난 느낌?!! ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살빼면 꼭!!!! 해외로 놀러 가리!!!!! 다짐을 했는뎃 +ㅁ+

살 안뺐음 사진 속의 내모습 정말 안습이였을텐데...

코치님 덕분에 살빼고 이쁘게 사진을 찍을 수 있게 됐음!!

 

살빼고 나서 완전 씐나게 놀러 다닌답니다 ㅋㅋㅋㅋ

살빼면서 쇄골도 짜잔!!!! 하고 나타나더라구요 +ㅁ+

오오~~~ 나도 쇄골이라는게 있었네요 ㅋㅋㅋ

 

코치님한테 관리 받고 -16kg빼고 열쒸미 놀러 다녔답니다 ㅎㅎㅎ

알려주는대로 잘 챙겨서 단백질 식단으로 식사를 했을뿐인데

점점 살이 빠지는게 눈에 보이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

운동을 열심히 할때도 살이 안빠지던 다리 살이

단백질 식단으로 바꾸다 보니 살이 빠졌어요 >_<

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이제는 나의 전성기!!!!!! >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 식사 완전 맛있어요 >_<

첨에 코치님 한테 상담 받는데 단백질 식사를 하면서

살을 뺀다는거에요 오잉?! 먹으면서?!

 

단백질 식단으로 살을 빼니깐 -16kg빠졌는데도

살쳐짐없이 탱탱하게 살이 빠지더라구요 ㅎㅎㅎ

요요없이 유지도 완벽하게 !!!!

 

코치님 덕분에 뚱뚱했던 내 다리

이쁘게 다리 살 빠질 수 있었어요 ^^

다이어트 노하우 완전짱임!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ

 

살빼고 싶은 분들은 울 코치님한테 상담 받아보시길!!!

코치님이 알려주는대로 하면 살빼기 쉬워요 ^^

효과 짱!!!!!!!