출산후살빼기(산모 뱃살 다이어트법)

 

 

 

 

출산후살빼기(산모 뱃살 다이어트법)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님 감사 드려요 ^^ ㅎㅎㅎㅎ

덕분에 건강하게 완모 하면서 고민이였던 뱃살쏙!!

-8kg 뺐어요 ^^

 

평소에 살이 잘 안찌는 체질이라서 다이어트라는걸

생각해본적도 없었고 관심도 없었꺼든요 ~

근데 임신하고 나니깐 살이 찌기 시작하는데 헉..

 

겉잡을 수 없이 살이 찌는데 깜짝 놀랐어요

나도 살이 이렇게나 찔 수 있구나..

완전 돼지 한마리였꺼든요 ㅠㅠ

 

남편도 돼지라고 놀려 대는데 ㅡㅡ;;; 이걸 콱!!!!

출산하고 살뺄꺼지? 라고 묻는데 상처 받았어요 ㅠㅠ

코치님을 만나서 다행히 건강하게 살빼서 다행임!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어르신들이 애 놓으면 살빠진다~ 걱정마라~ 라고 하시면서

몸에 좋다는거 이것저것 먹이시던데... 한약에 잉어, 기타 등등....

임신하는 임산부님들 굳이 안먹어도 된답니다 ㅡㅡ;;;;

 

출산하고 살이 안빠지는거에요 OTL

살빠진다며... ㅠㅠ 엉~~~

살빠지는데 좋다는거 알아봤는데 모유수유하면서는 할수가 없더라구요..

 

출산했다고 오랜만에 놀러온 친구가 저를 보고는

다이어트 추천을 해줬는데 바로 울 코치님!!!!

친구도 출산하고 코치님한테 관리 받고 살뺐다고 하더라구요

 

약도 아니고 건강한 단백질 식단으로 식사 하면서

체중조절을 하는건데 필수 영양소가 들어 있어서

모유수유도 할 수 있고 산모, 아가한테 다 좋다고 ~~

 

코치님한테 제대로 1:1 관리를 받으면서 알려주는대로 했떠니

-8kg 감량했답니다 ^^

그저 맛있게 먹기만했는데도 살이 빠지더라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

애 아빠는 첨에 이런거 먹으면서 살빼는거 좋지 않다고

막 머라 했었는데 저 살빼고 아가가 튼튼한거 보더니

이제는 자기가 챙겨 먹기 시작하더라구요 ㅡㅡ;;;

 

제품 통까지 들고 가서 여기 저기 알아봤나봐요~

그러고는 와서 "이거 좋은거네~ 나도 먹어야 겠다 ㅋ" 이러고.. ㅡㅡ;;

내 남편이지만 왜이렇게 얄미운지...

 

그래도 이제는 저의 든든한 다이어트 후원자가 됐답니다 ㅋㅋㅋ

저희 아침 식사를 단백질 식단으로 바꿨는데

남편도 살이 빠지고 저도 살이 빠지고 요요없이 유지까지!!!!

 

코치님의 산모 뱃살 다이어트법 노하우 정말 최고에요 ~

알려주는대로만 잘 따라서 하시면 누구나가 다 다욧 성공할 수 있어요 ^^

제 살을 -8kg 빼주신 울 코치님 소개를 해들리께요 ^^

출산후살빼기 성공하세요!!!!!