진짜배살빼고싶은 사람 꼭!!! 보기!!! (집에서 살빼기 성공)

 

 

 

 

 

진짜배살빼고싶은 사람 꼭!!! 보기!!! (집에서 살빼기 성공)

 

 

 

 

 

 

 

 

진짜배살빼기 -10kg 성공한 나의 다욧 스토뤼!!!!

운동없이 집에서 살빼기 성공했답니당~~~ ㅎㅎ

어떻게 살뺐냐고요 ?? 궁금하죵?? ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

궁금하면 500원!!! ㅎㅎㅎㅎ

아~~ 요거 한번 해보고 싶었음 ㅋㅋㅋ

 

살 잘빼주는 코치님 추천 받고 

1:1 관리 받으면서 살빼기 했거든요 ~~

알려주는대로 따라 하니깐 살이 빠져욤 :)

 

배살이 너무 많아서 바지위로 툭튀어 나와서

임신한거도 아니고 정말 보기 싫었거든요

항상 위에 옷은 큰 치수의 옷만 입었었는데...

 

이제는 딱!! 붙는 옷도 입을 수 잇어요 >_<

내 배살 빼준 코치님 완전완전 감솨!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌는 사람은 그 이유기 있잖아요 ~ 

먹는거 좋아하고 식습관이 엉망이였꺼든요

이런 부분들 코치님이 다 잡아주세요 ㅎㅎ

 

그래서 그런지 살빼기 성공하고도

요요없이 유지 완전 잘하고 있어요 ~~

첨에는 좀 적응안됐는데 이제는 완전 편함!!!

 

코치님의 노하우!! -10kg 뺐음!!!!

 

혼자 다이어트 식단을 짜야 하고

칼로리 계산해서 밥먹어야 한다면

진짜 하기 싫었을껀데 코치님이 다 짜주니깐 ㅋㅋㅋ

 

집에서 운동없이 맛있는 단백질 식사를 하면서

배살빼기 성공했어요 ^^

향긋한 허브차도 완전 좋아용~~ ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹으면서 살을 뺄 수 잇따는게 정말 좋았구요~

추운데 운동을 안해서 넘넘 좋다는거~~~ ㅎㅎㅎ

코치님이 알려주는대로만 잘 따라 하면 다욧 쉬워용ㅋㅋ

 

단백질 식사랑 허브차 등 맛있게 먹으면서 살빼기 하는데

이런거 먹어서 살이 빠질까?! 걱정이 됐었거든요  ~

근데 살빠지더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

 

운동으로 칼로리 소모 하는거보다는

식단으로 칼로리 조절하는게 더 쉽다능~~ ㅎㅎㅎㅎ

 

요즘 주변사람들이 살빠지니깐 이쁘다고 칭찬 많이해줘요 ㅋ

태어나서 이쁘다는 소리 이렇게 많이 들어본적은 첨임!!!

 

코치님 덕분에 -10kg빼기 성공!!!!

 

진짜뱃살빼고싶은 사람은 코치님한테 상담 받아보세요 !!

코치님의 다이어트 노하우 쵝오입니다!!!