출산후 살빼기 (뱃살관리 / -25kg 감량 성공!!)

출산후 살빼기 (뱃살관리 /  -25kg 감량 성공!!)

출산후 살빼기 성공한 기적같은 저의 다이어트 후기 에요~ ^^*

살빼기 성공하고 이렇게 비포 사진을 올릴 수 있지

성공 못했다면 아마 찢어 버렸을듯.. ㅎㅎㅎ

첫 아이 출산하면서 불어났던 살이 

빠질 생각을 안하더라구요 헐..

다들  출산하면 살빠진다고 걱정말라고 해서

맘 편히 있었는데 완전 돼지 되어버림... 

세상에 이런 일이..... 

출산 후 다이어트 정말 많아 찾아보고

하나하나 다 해봤지만 결과는 저런 모습 OTL...

다행히 살 잘빼주시는 노하우 많은 코치쌤을 소개 받아서

다이어트를 시작하게 됐답니다 ^^ 

결과는 !!! -25kg 감량 성공!!!!

완전 대박 대박!!!!  

최근에 찍은 사진이에요 >ㅂ<

믿기시나요?! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

코치쌤이 추천해준 단백질 쉐이크 먹으면서 

총 -25kg 감량했답니다 ^^

다이어트 하면 운동을 해야 한다는 생각이 강했는데

코치쌤을 만나고 다이어트 개념이 새로 잡혔어요 ^^*

건강하게 체중을 조절하는...

영양있는 식단이 정말로 중요하다는걸 알게됐답니다

우리 아가도 영양있는 단백질 쉐이크를

하루 한번씩은 꼭 먹이고 있어요 

그래서 그런지 잔병치레 없이 건강하게 자라고 있어요 

66사이즈도 좀 타이트 했었는데

지금은 44사이즈 입는 아줌마가 됐어요 ^^

주변에 아기 엄마들이 어떻게 살뺐냐고 

엄청 궁금해 하고 있답니다 ㅋㅋ 

저처럼 운동 싫어 하는데 살 정말 빼고 싶은 분들한테는

진짜진짜 강추 합니다 !!!!! 

1:1 코치쌤이 먹는방법, 양등을

내 몸에 맞게끔 조절을 해주세요 ~ 

이런게 바로 맞춤식 다이어트가 아닐까요 ?? ㅎㅎ

알려주는대로 꾸준히 먹으려고 노력하다 보니

살이 점점 빠지기 시작하더니

총 -25kg 이나 빠졌어요 >0<

유지하면서 군살들도 점점 없어지고 있어요 ^^ 

진짜 몸매 좋다졌다는 소리 많이 듣고 

특히 남편이 정~~~말 좋아한답니다 ㅋㅋㅋ

살때문에 고민인 엄마들~~

출산후 살빼기 뱃살관리 울 코치님한테 

관리 받아보세요 !!!