대학생 취준생 여름방학 다이어트 -10kg 빼기
대학생 취준생 여름방학 다이어트 -10kg 빼기
아~ 대학생 이 된지 얼마 안된거 같은데
어느덧 금새 취준생이 됐네요 ㅠㅠ
공부한다고 숨가쁘게 지내왔는데
취업준비한다고 또 정신이 없다보니
항상 건강관리 몸매 관리는 뒷전...
취업하려면 다이어트가 필수!!
몸매도 가꿔야하는데 완전 큰일.. ㅠㅠ
전공이 전공이니만큼 날씬해야되거든요
다이어트 시작!! 많은 우여곡절끝에
제대로 된 다이어트 코치님을 만나서
건강하게 -10kg 감량하고 살빼기 성공!!
첨에 다이어트 한다고 굶고 막 그랬는데
살이 안 빠지는거에요 왜?! Why?!
다이어트 전문 코치님을 만나지 못했다면
아직도 그 이유를 몰랐을꺼에요;;;;
밥먹는건 줄였는데 간식으로 더 많은 칼로리를
흡수하고 있더라구요 ;;;
과자, 빵, 쥬스, 커피.... ㅎㄷㄷㄷ
코치님과 상담 후에 다이어트 방법을
나에게 맞게 프로그램을 짜주셨고
단백질 식단으로 바꾸면서 내 몸에 놀라운 변화가!!
-10kg 감량했는데 살쳐짐없이
탱탱하게 원래 날씬했던 사람 처럼 살빠짐!!
친구들이 대박이라면서 엄지척!! ㅋㅋ
다이어트 코치님한테 관리받는거
정말 제대로 해주시는 코치님한테
관리받아야해요~ 완전 중요!! 별 다섯개 밑줄 쫙!!
단백질쉐이크 구매했는데 사람마다 체질이랑
다 달라서 먹는 방법, 양이 다 다르거든요~
코치님의 노하우에 따라서 효과가 천차만별!!
전 코치님이 알려주시는대로 잘 따라 했더니
-10kg 감량 성공했고 이제는 몸매 걱정 없어요 ㅋ
열심히 취업준비하는 일만 남은 취준생이네요 ㅎㅎ
여름방학 다이어트 하는 사람들 많을텐데
이상한다이어트해서 시간낭비하지말고
코치님한테 1:1 관리받고 건강하게 다이어트 해보세요^^
