내가 제일 예뻐

산격동 복현오거리 허벌라이프 다이어트 피트 클럽 인수 하실분 (복현동 신암동 검단동 대현동 침산동)

쌰뽕 — Wed, 16 Jun 2021 15:47:04 +0900

산격동 복현오거리 허벌라이프 다이어트 피트클럽 인수하실분 찾습니다

월세 1000/60 이구요

40평 정도 됩니다

다른곳으로 이전을 하게 되서 올려 놓습니다

운동공간, 상담 공간, 사무실 나눠져 있어서 좋습니다

관심있으신 허벌라이프 코치님들 연락주세요

010-35팔8-공4오2 입니다

대현동 다이어트는 여기서!

쌰뽕 — Mon, 11 Nov 2019 23:32:57 +0900

안녕하세요!

요즘 너도 나도 다이어트 한다고 난리인데

남들은 잘 빼는데 나는 안빠지고...ㅠㅜ

그런 여러분들을 위해 대현동에서 핫한 다이어트 클럽을 소개합니다!

허니핏 앤 다이어트!

(복현오거리 신세계여성병원 맞은편 교복집 바로위에 있어요ㅎㅎ)

(여기는 내부입니다!)

허니핏에선 다른 헬스장과는 다른 특별한 다이어트를 합니다!

일단 소기구와 맨몸을 이용하는 그룹PT형식이구요

찜질기에서 땀을 노폐물을 배출 시켜서 다이어트 하는 찜질기 다이어트!

2가지 방식의 다이어트가 있습니다ㅎㅎ

일단 오시면

상담실에서 코치님에게 상담받고,

몸상태 인바디로 체크하고, 식단관리 받고

확실하고 체계적인 다이어트 프로그램으로 관리해드려요!

주부 학생 직장인 누구든 시간 구애받지 않도록

다양한 시간대에 운동을 진행하니

코치님께 상담 받아보셔요~

검단동 다이어트 헬스 허니핏!

쌰뽕 — Sat, 9 Nov 2019 23:24:39 +0900

안녕하세요!

오늘은 다이어트를 준비하시는 여러분들을 위해서

검단동 핫한 헬스장을 추천해드려용!

https://honeyfit.modoo.at/

[허니핏앤다이어트 - 허니핏앤다이어트]

산격동그룹피티,다이어트,증량,북구운동,1:1영양관리

honeyfit.modoo.at

허니핏 앤 다이어트 입니당!

(위치는 복현오거리 신세계여성병원 맞은편 아이비클럽 3층입니당!)

일단 내부를 알아보죠!

(내부입니당!)

깔끔한 분위기!

다이어트 전문 헬스장인 만큼 보통 헬스장과는 사뭇다른 내부입니당

(무리한 운동 대신, 맨몸으로 다같이 운동하며 그룹 PT형식의 헬스입니다!)

처음 운동을 접하신 분들이나, 재활, 몸무게가 많이 나가시는 분들에게 최고입니다!

(소기구(아령), 트램펄린, 등등)

소기구와 트램펄린으로 운동도 하면서 확실한 운동! 재미도 두배!

(휴식실이면서! 상담실!)

처음 오시면 상담실에서 코치님과 상담을 받으면서 인바디를 체크해용!

(자기몸의 상태를 체크하면서 식단, 운동을 어떻게 할지 정합니다!)

상담하시면서 내가 무릎이 불편하거나 이상이 있는 곳을 얘기하시면 코치님이 따로 운동을 정해주십니다^^

(그리고! 방문 상담하시면 무료체험도 가능해용ㅎㅎ)

(운동시간! 직장인,학생,주부들을 위한 시간!)

자기한테 맞는 시간을, 코치님과 상담해서 시간대를 정해서 오시면 되용ㅎㅎ

경북대학교, 복현오거리 헬스! 허니핏에서 20kg 감량한 후기!

쌰뽕 — Fri, 8 Nov 2019 00:14:26 +0900

수능 끝나고 들뜬 마음에

친구들과 이것저것 먹으러 다니던 것도 잠시,

고등학교 3년동안 앉아서 공부만 하던 몸은

어느새 75kg을 넘어가는 거구가 되어 있었고....

대학 가면 살 다 빠지고

남친도 저절로 생긴다던 어른들의 말씀은

모두 거짓이었음을 절실히 깨닫고

키토제닉 다이어트, 레몬밤 다이어트, 원푸드 다이어트 등등

안 해본 다이어트가 없었지만 모두 실패ㅠㅜㅠ

간절한 마음으로 헬스장, 다이어트 핏 전전하다 방문한

경북대학교, 복현오거리 다이어트핏 허니핏 앤 다이어트에서 드디어 20kg 감량 성공했어요!!!

수험생활하면서 공부한다고 야식 먹고,

스트레스 푼다고 폭식하고,

밤새면서 공부했더니

건강은 엉망진창, 위염도 달고 살았는데

허니핏에서 코치님 말씀대로

식단 관리하면서 꾸준히 운동했더니

살도 쏙 빠지고 건강도 되찾게 되었어요!!

뚱뚱한 내 자신이 너무 부끄러워서ㅠㅜ

상담받으러 가서도 연신 쭈뼛거리고 있었는데

코치님이 아주 밝고 친절하게 맞아주시고

인바디 검사 결과도 자세하게 설명해주셨어요!

내 몸상태를 제대로 알게 되니 두루뭉술했던 다이어트 계획도 확실해지는 느낌?

살 뺄 수 있겠다는 확신이 마구마구 들더라구요!

상담 후 1일 무료체험을 진행했는데

진짜 빨리 걷기만 해도 숨이 차오르는 몸인지라ㅠㅜㅠ

과연 따라갈 수 있을지 걱정이 많이 되더라구요ㅠ^ㅠ

허둥지둥거리는 모습 보이는 게 부끄럽기도 하고...

그런데 걱정했던 게 무색하게도

코치님께서 제 상태를 체크하시고

어려운 동작이나 몸에 부담이 되는 동작은

쉽고 간단한 동작으로 바꿔서 다시 짜주시더라구요!

운동하면 어렵고 힘들다는 생각만 있었는데

허니핏에서 운동하고는 즐겁고 개운하다는 느낌이 많이 들었어요!

수험생활로 식습관과 위 건강이 완전 엉망이 되었던 저이기에

식단 프로그램도 같이 진행했는데요

처음에는 살 빼려는 목적보다 식습관 고치려는 목적이 더 컸는데, 웬걸?!

1달 만에 체지방만 8kg이 빠지더니

3달 만에 총 체지방 20kg 감량에 성공했어요!!

살이 어찌나 빨리 빠지던지

같이 운동하시던 분들이 볼 때마다 다른 사람인 것 같다고 그러시더라구요ㅋㅋㅋ

진짜 먹는 게 많이 중요하긴 중요한가 봐요ㅎㅎ

그 전에는 별 짓을 다해도 안 빠지던 살이었는데

허니핏에서 식단관리받으면서 운동하니까

단기간에 살이 쏙 빠져버렸어요ㅎㅎ

혹시 다이어트로 고민 중이신 분들 계시면

허니핏 방문하셔서 상담받아보시는 것도 좋을 것 같아요!

복현동헬스 허니핏 에서 30kg 살뺐어요

쌰뽕 — Mon, 30 Sep 2019 23:51:34 +0900

복현동헬스 허니핏에서

30kg 살뺐어요!!! ^^

불펌금지!! 불펌금지!! 불펌금지!! 불펌금지!!

비포사진을 아무리 찾아봐도

살쪘을때 사진찍는게 정말 싫었나봐요 ;;;

진짜 뚱뚱했었거든요

지금은 탈출성공!!!

-30kg 빠졌어요 ^^

살이 찌기 시작하면서 건강도 안좋아지고

우울해지고 그러다 보니 술마시게 되고

또 살이 찌고 우울해지고 술마시고

무한 반복을 하다 보니 어느새 고도비만이 ..

다이어트를 해도 늘 실패를 하다 보니

스트레스도 받고 더더 폭식하게 되고

뭔가 좀 변해보고 싶어서 건강해지고 싶어서

찾다가 복현동헬스 허니핏을 찾았어요

첨에는 고민을 좀 했거든요

또 헛짓을 하는게 아닐까?!

첨 들어갔던 저의 기억은 신나는 음악에

다들 즐겁게 운동하는 모습 !!

나 와는 다른 너무 밝은 코치님을 보고

상담을 받고 바로 그 자리에서 등록!!

나도 코치님 처럼 밝아지고 싶다는 생각을 했던거 같아요 ㅎㅎ

시작하려니 신나고 두근거리고

시작도 안했는데 살빠질꺼 같은 기대감?!

헬스장은 많이 다녔지만

런닝만 뛰던 운알못이였던 제가

코치님한테 1:1 관리 받고

무려 30kg 감량했어요 3개월만에 말이죠... 헐..

지금 생각하면 정말 꿈만 같은?!

한동안 아침에 일어나서 매일 볼을 꼬집어 봤다니깐요 ㅎㅎ

살빠지고 나니 자신감도 생기고

항상 우울했던 기분이

항상 즐거워요 >_<

코치님처럼 밝은 사람이 됐죠 ^^

복현동헬스 허니핏은 운동만 하는게 아니라

식단도 같이 관리 해줘요

저도 식단 프로그램으로 관리를 받고

맞춤형으로 관리 받으니 30kg 감량 이거 실화?!

친구들이 저 살빠진거 보고 난리 났죠 ㅎㅎ

한달만에 본 친구는 저를 못알아보더라구요 ㅋㅋ

코치님이 옆에서 운동, 식단 다 관리 해주시고

어떻게 하면 더 잘 빠질까 항상 내 상황에 맞게

같이 고민해주시고 방향을 잡아주시니

너무너무 고맙고 감사하고 말로 표현을 못하겠네요 ㅠ

한번씩 코치님과 회원들과 같이 치팅데이도 하고

즐겁게 다이어트 하고 요요없이 유지까지 완벽하게!!

유지까지 책임져주는 곳은 아마도 없을꺼에요 :D

복현동헬스 허니핏 짱입니다요!!

제 친구도 허니핏 다니면서 감량 많이 했거든요

ㅎㅎㅎㅎㅎ

난중에 맛있는거 사달라고 해야겠어요 ㅋ

분위기도 너무좋아서 오면 가기 싫다는거 ~

코치님과 여기 다니시는 분들과

수다 떨면 시간이 너무 빨리가서 아쉬워요 ㅠ

산격동 / 복현동 헬스 장 찾다가 허니핏 다니고 있어요

쌰뽕 — Tue, 11 Jun 2019 20:46:15 +0900

다이어트를 해야 하는 계절

여름이 와서 부랴부랴 살빼기 위해서

산격동, 복현동에 헬스장을 찾다가

허니핏앤다이어트를 알게 됐어요

요기 다이어트 전문 이랍니다 ~ :D

저도 살이 많고 식단을 어떻게 해야 할지

운동을 어떻게 해야할지 고민하던 차에

운 좋게 허니핏에 오게 됐어요

코치님께 친절한 상담을 받고

운동을 하게 됐는데요

역시 다이어트 전문!!!

한달만에 체지방만 -5kg 감량했어요 :D

헬스장이랑 다르게 소그룹으로 운동을 해요

코치님이 자세도 봐주시고

식단도 봐주셔서 알려주시는대로 했더니

요즘 살빠졌다는 소리 많이 들어요 ~

나 살빠졌다고 이야기도 안했는데

주변에서 먼저 알아봐주니깐 너무 기분이 좋고

옷 사이즈도 바껴서 어찌나 좋은지 ㅋㅋㅋ

위치는 복현오거리에 있어요 ~

코치님 번호는

010-3588-0452

상담 예약 잡고 상담 받아보세요 ^^

살빼기 성공하고 싶다면

허니핏 강추강추!!!

CB1000R 타고 급 부산으로 GoGo!!

쌰뽕 — Tue, 11 Jun 2019 18:18:25 +0900

지난 주말에 날씨도 좋아서

급 투어 다녀왔습니다 ..

원래 계획에 없었는데 ㅎㅎㅎ

어디로 갈까 하고 고민을 하다가

부산으로 고고~~~

해운대 바다 구경을 하러 즐거운 맘으로 ~

느긋하게 국도를 타고 가다 보니

2~3시간 정도 걸리네용

가는길 풍경이 좋네용

해운대에 들려서 사진을 찍고

바다를 보고 쉬려고 했는데..

헐... 사람들이 얼마나 많은지... ;;;

해운대에 바이크 주차할 엄두도 안나더라구요 ;;;

그래서 바로 달맞이길로 ~

요기 부산에서 바이크 타시는 분들이 많이 모이는 곳이에요

건너편에 카페가 하나 있는데

헬멧 들고 가면 할인해준답니다 ㅋㅋ

핸드폰 카메라 센서가 망가졌는지...

자체 블러 효과가... ;;;;;

아놔... 빨리 핸드폰 센서 고쳐야 겠어요..

모자이크 따로 처리 해야 하는 불편함은 없지만

사진이 ... ㅠㅠ

달달구리한 초코 음료 하나 마시공

푹~~~ 힐링을 ㅎㅎㅎㅎ

하늘이 너무 좋아요 ~~

날씨도 좋고 ~

담에는 일찍 출발해야겠네용

좀 더 느긋하게 보내게용 ㅋㅋㅋ

1시간 정도 쉬다가 다시 대구로 돌아왔습니다

나의 발이 되어 주는 CB1000R 덕분에

즐거운 여행을 할 수 있네요 ㅎㅎㅎ

CB1000R 세차하기 깨끗히~~

쌰뽕 — Thu, 16 May 2019 17:34:34 +0900

CB1000R 세차 했습니다

이제 슬슬 내 애마에 애칭을 붙여 줘야 하는데..

작명 센스가 없어서 큰일이에요.. ;;;

벌써 17,500km 를 함께 달렸더라구요...

와C.... >_<

장거리 투어를 다녀온 후 너무 더러워져서

GS 어드방 타시는 형님과 함께 세차!!

오토바이세차가 어렵더라구요...

일단 엔진열을 식혀 줘야 하는데

엄청 오래 걸려요.. ㅡㅡ;;;

한참 엔진열 좀 식히고

세차부스 안으로 옮깁니다

맑은 물로 일단 겉에 붙어 있는

이 물질들을 씻어 내고 거품솔말구

폼으로 도포를 해줘요 ~

거품솔로 하시는 분들도 있던데

기스날까봥~~ >_<

그리고 어차피 폼으로 쏠꺼라

거품솔 필요 없다고 하는 분들도 있네요

요건 갠취로 ~

폼을 뿌리고 잠시 쉬었다가

극세사 걸래로 살살 문질러 주고

물로 세척!!!

이때 네이키드는 카울이 없어서

전선이나 엔진 부근에는

고압으로 쏘시면 안된다고 합니다

혹시나 선이 빠지거나 할 수가 있으니~

마른극세사 천으로

물기를 닦아 줍니다

세차장가서 세차를 해도 안되는 부분이

바로 체인 쪽 부분!!!

기름때 어우.. 장난 아님.. ;;;;

집으로 고고 해서 체인 청소 돌입!!!

알리에서 주문한 롤러가 도착을 했어요

뒷타이어를 여기에 올린후

바퀴를 돌려 주면 수월하게(?) 돌아가요...

좀 빡셨어요.. ㅡㅡ;;;

스텐드가 있으면 가장 좋겠지만...

CB1000R 스윙암 스텐드 찾기가 힘듬...

혹시 알고 있으신 분이나 사용하시는분 댓글 부탁 드립니당 > _<

체인솔, 모튤 클리너, 모튤 루브 입니다

클리너를 도포하고 솔로 닦아 주는데...

헐... 왜 이리 안지워죠 ?! ㅠㅠ

결국엔 한통을 다 쓰고 말았네요..

두통 5만원에 샀는데...

그럼 한방에 2만원을 날림?! ㅠㅠ

암튼 덕분에 깩끗하게는 청소를 했네요.. ㅋㅋㅋ

새까맣던 체인이 깨끟하게 변했어요 ^^

이제 루브를 뿌려주고 하루 정도 놔둬야 한다네요..

이번주에 투어 가는데 준비 잘해놔야지!!!

팔공산 카페 브런치 DALAT

쌰뽕 — Tue, 14 May 2019 20:51:10 +0900

팔공산 카페 다녀왔습니다 ~

요기 핫하더라구요

몰랐는데 지인이 추천해줘서 갔어요

주차하면서 깜짝 놀랐던건...

말!? 말이 있네?!

오잉?! +ㅁ+

신기신기 ~

동물원에서나 볼 수 있는 말인데

바로 앞에서 말을 볼 수 있네요 ㅎㅎㅎㅎ

평일 점심시간인데도 여길 찾는 사람들이 많은가봐요

사람들이 정말 많더라구요

정원도 이쁘게 꾸며져 있고

주차장도 넓어요 ~

오픈한지 얼마되지 않은듯

계속해서 여기저기 손을 보고 있는

기술자들이 있더군요..

요즘 핸드폰 카메라가 이상해요.. ㅠㅠ

초점이 자꾸 나가네요..

수리하러 가야지...

메뉴는 커피, 티, 요거트 스무디 등등

종류가 많아요 ~

무엇보다 괜찮았던건 !!!!

바로 빵!!!!!

와~~ 빵이 정말 많이 있는데

다 먹고 싶은 욕구가 뿜뿜!!!

빵이 이쁘고 맛있게 생겼어요 ~ ㅎㅎㅎ

1층 2층으로 나눠져 있는데

2층은 규모가 작아요 ~

2층은 사진찍기 좀 그래서 못찍었어요 ㅎㅎ

커피랑 빵~ 그리고 주스 시켜서 맛있게 먹고 왔답니다 ~

남은 빵은 포장도 되요 ~

군산 선유도 바이크 투어 (CB1000R 라이딩)

쌰뽕 — Fri, 10 May 2019 18:18:58 +0900

군산 선유도 바이크 투어 (CB1000R 라이딩)

군산 선유도로 바이크 투어를 떠났습니다!!

1박2일 일정인데

군산에 사는 친구 만나서 하루 놀고

하루는 선유도 갔다가 복귀 하는 코스로 갔어요 ㅎㅎ

대구에서 성서계대를 지나서 성주를 지나서 가요~

가는 길에 무흘 구곡에서 잠시 쉬고

다시 군산으로 고고!!!

예전에 한번 갔던 길인데

그때는 저녁이고 이날은 낮이라 그런지

사뭇 느낌이 또 다르네요 ㅎㅎㅎ

멋진 풍경을 보면서 군산에 도착!!

중간에 몇번 쉴 곳이 있긴 했는데

빨리 도착해서 쉬고 싶어서

쉼없이 달렸네요 >_<

군산대학교 앞에 스벅에서

잠시 휴식을 취하고 당보충!!

세나 충전도 ~~

친구랑 만날 시간까지 여유가 있어서

은파호수에서 풍경 감상도 하면서

휴식을~~

첫날은 친구랑 만나서 맥주 한잔 하면서

즐거운 시간을 보냈습니다 ~ :D

아침 일찍 일어나서 이제 선유도로!!!

아침이라 그런지 주말인데도 차가 별로 없었어요 ~

그리고 선유도로 들어가는 길이 엄청 길더라구요

쭈~~~욱 뻗은 도로 달리고 싶은 욕구가 막 샘 솟지만

항상 안전 운전!!!

그리고 좌우로 끝없이 펼쳐진 바다를 보면서 가느라

빨리 달릴 수도 없더라구요 ㅎㅎㅎ

사진으로 담을 수 없는 풍경은 눈에 많이 담아둬야 해!!!

중간에 잠시 쉬는 휴게소가 있더라구요

바이크 세워놓고 경치 감상도 하면서 여유를~~

선유 해수욕장으로 가봤습니다 ~

바닷물이 빠져서 갯벌이 보이더라구요

바닷물이 들어오면 정말 멋질꺼 같은데...

너무 빨리 왔어.. ㅡㅡ;;;

담에는 선유도에서 1박을 해야 겠어요 ~

선유도 곳곳을 둘러 보고

사실 더 둘러 보고 싶었는데

시간이 허락치 않아서...

선유도 둘레길 바이크 복장으로 저도 한바퀴 돌아봤습니다 ㅋㅋ

부츠 신고 자켓 입고 ~

사람들이 쳐다 보더라구요

부끄부끄 ~ ///.////

너무너무 아름다운 풍경!!!

사진으로 찍으니깐 눈으로 볼때랑 너무 달라서.. ㅠㅠ

속상하네요....

그래도 눈에 다 담아왔어요 ㅎㅎㅎ

내 맘속에 선유도 ~ ㅋㅋㅋㅋ

담을 또 기약하면서 대구로 복귀 했습니다 ~