마른남자살찌는간식발견 ▶︎ 멸치남에게필수아이템

마른남자살찌는간식발견 ▶︎ 멸치남에게필수아이템

멸치남들 다 보여랏!!! ㅎㅎ 

멸치남 탈출한 나의 증량 후기 입니다 !!! 

총 +23kg 찌웠음!!

말라서 살찌고 싶어서 정말 많은 방법을 찾아보고 했지만..

제대로 된 살찌는 방법 찾기는 힘들더라구요 

많이 먹으면 살찐다고 해서 열심히 폭식에 과식을 했더니

장염에 위염에  병원만 다니게 되더라구요 ㅠㅠ 

한약도 먹어보고 보약도 지어서 먹어보고 

살찌는데 좋다는 소문을 들으면 무조건 해봤는데 일도 안찜..

마른남자살찌는간식으로 증량 성공후기 보고 

나도 단백질 쉐이크라는걸 먹게 됐어요 

코치님이 1 : 1 증량 간식, 식단 관리를 해주시더라구요 

알려주시는대로 먹기만했을뿐인데 증량 성공!!!

말랐을때는 팔 다리 너무 가늘어서 짧은 옷 입기 

너~~무 불편했었꺼든요 젓가락이 돌아다니는 느낌이랄까!? 

여름에는 방콕을 좋아했구요 

정장을 되게 좋아했죠.. 그나마 다 가릴 수 있으니. 

마른남자살찌는간식발견해서 단백질 쉐이크 먹었더니 

지금까지 이렇게 살찌고 유지 완벽하게 하는건 첨이에요 

총 +23kg 증량!!

멸치남에게필수아이템!!!

멸치대학교에서도 안가르쳐주던 ㅋㅋㅋ

증량 노하우 많은 코치님한테 관리 받으면서 

알려주시는대로 쉐이크 챙겨 먹었더니 점점 살이 찌더라구요

역시 노하우 많은 코치님한테 관리 받으면서 먹길 잘햇다는 생각이!! 

1 : 1 관리 해주시니 살이 안찔 수가 없겠더라구요 

멸치남탈출하고 싶다면 필수아이템!! 

단백질 쉐이크 완전 강추 합니다 !! ㅎㅎㅎ

나도 이거 먹고 멸치남에서 탈출했거든요 ~

살찌고 나니깐 여기저기서 나의 새로운 모습에 놀라더라구요 

총 +23kg 성공!! 

몸무게도 많이 늘고 사이즈도 적당히 늘어서 

이제는 건장한 남자가 됐어요 ~ 

20대에 이렇게 살을 찌워 보지 못한게 좀 아쉽지만

멋진 30대를 보낼 수 있게 되어서 너무 좋네요 ^^ 

살찌는 방법 찾기위해서 여기저기 상담도 많이 받고 

검색도 많이 했었는데 코치님 알게 된건 정말 행운!!

단백질 쉐이크 그냥 먹는다고 다 살이 찌는건 아니더라구요

제대로 내 몸에 맞춰서 양이랑 방법을 조절해서 먹는게 중요!!! 

먹는 방법 하나하나 알려주시는 코치님 덕분에 살찌우기 성공!! 

노하우 많은 코치님이니깐 살찌고 싶으면 빨리 상담 받아보세요 ~ ㅎㅎ