이제준비하자!!여름다이어트식단살빼기

이제준비하자!!여름다이어트식단살빼기

이제 겨울이 지나가고 봄이 오고 있네요 ~ 

올 여름에는 비키니 입어야지!! 하고 결심할 시기죵?! ㅋㅋ

난 이미 비키니 입을 몸 준비 됐어요 ㅋㅋㅋ

정말 살이 안빠져서 고민이였는데 살빼고 완벽유지중!! 

총 -21kg 감량했어요 ~ 

누가 대학교 가면 살이 빠진다고 했던가?!

누가 대학교 졸업하고 취직하면 살이 빠진다고 했던가!?

완전 뻥 구라 뻥뻥뻥!!! 

철썩 같이 믿었지만 나이 들면 살이 더 안빠지더라구요 ;;; 

이뻐지기 위해서 다이어트도 많이 했었는데 

제대로 성공한적이 단 일도 없음!! ㅠㅠ 아까운 내청춘.. 

하지만!!! 여름다이어트식단으로 살빼기 성공했어요^^

노하우 많은 코치님 소개를 받아서 다이어트 했거든요 ㅋㅋ

1 : 1 관리 해주시는 코치님 덕분에 완전 살 많이 뺐어요 

지금까지 이렇게 살빼기 성공하고 요요없이 유지 하는건 처음이에요 >_< 

여름에 비키니 입고 싶어서 다이어트 많이 시도했었는데 

매번 실패만 했어요 ㅠㅠ 작심삼일.. 유리멘탈.. 

여름다이어트식단살빼기로 여름준비끝!!! 

유명한 코치님한테서 단백질쉐이크 식단 관리 받으면서 살뺐어요  : )

총 -21kg 뺄 수 있었어요 ^^ 

몸무게도 많이 빠졌는데 사이즈는 더 많이 줄었어요 

요요없이 완벽하게 유지까지 !!! 

작년에도 이쁜 비키니 입고 워터파크에 놀러 갔다왔거든요 

올해도 이쁜 비키니 마련해뒀답니다 ㅋㅋㅋ

친구들은 나 살빠진거 보고 여름을 위해서 다이어트시작을 했어요 

맛있는거 얻어 먹고 코치님 전화번호 넘겼죠 ㅎㅎㅎ

첨에는 다들 그거 해서 살빠지겠냐?! 이런 반응이였었는데

나 살빠지고 나니깐 완전 난리 났어요 >_<

노하우 많은 코치님이 1 : 1 관리 해주셔서 살이 안빠질 수 없음!! 

노하우 많은 코치님이니깐 살빼고 싶다면 내살빼준 코치님 강추 :D

회사에서도 요즘 나를 대하는 태도들이 많이 달라졌어요 ~ 

여자는 일단 날씬하고 봐야 한다는 말이 완전 공감... 

뚱뚱할때는 거들떠도 안보던 사람들이 날씬해지니깐

관심을 갖기 시작을 하더라구요 ;;; 

총 -21kg 감량!! 

이제 다가올 여름을 위해서 여름다이어트식단으로 

단백질쉐이크식단 관리 받으면서 살빼기 성공했어요 ^^ 

몸무게도 많이 빠지고 사이즈도 많이 빠져서 살쳐지면 어쩌나 했는데 

살쳐짐없이 탱탱하고 쫀쫀하게 살이 빠졌어요 >_<

처음 보는 사람들은 내가 원래 날씬한 체형인줄 알더라구요 ㅋㅋ

살빠지니깐 몸매 라인도 생기고 쇄골도 나오더라구요 : )

요즘 옷을 사러 가면 이쁜 옷 사이즈 걱정없이 

맘껏 입어 볼 수 있어서 완전 신기 해요 ~

나도 이렇게 살을 뺄 수 있다는게 너무 신기 신기  +ㅁ+

코치님을 잘 만나서 효과를 톡톡히 보는거 같아요 ㅋ

단백질 쉐이크 식단 그냥 먹는다고 다 효과보는건 아니거든요 

내살빼준 코치님한테 상담 받고 제대로 관리 받고 다이어트 해보세요 ^^