살찌는방법 없을까?! 멸치탈출하기!!

살찌는방법 없을까?! 멸치탈출하기!!

살찌는방법이 없을까?! 정말 많은 방법을 찾아보다가 

드디어 멸치탈출하기 성공했습니다!!

말라서 살이 안찌는 사람도 절대 살이 안찌는건 아니더라구요

제가 정말 살이 안찌는 체질이라 몇번 포기 할 뻔 했었는데 

그래도 꼭!! 한번쯤 살 쪄보고 싶다는 생각에 노력했더니 성공했어요!!

+11kg 살찌웠습니다 ㅎㅎ

몸무게도 늘었고 사이즈도 늘었고 

전체적으로 건강한 모습으로 변신했어요 ^^ 

제가 증량 성공할 수 있었던 방법 오늘 다 공개 하겠습니다 ㅎㅎ

살 안쪄서 고민이라면 제 후기를 보고 한번 시도해보세요 

증량 코치님한테 1 : 1 식단 관리 받으면서 

꾸준히 먹기만 하면 된다는거!!!

살찌는데 많이 먹으면 좋고 중화요리 먹으면 좋다고 해서 

열심히 일주일에 2~3번은 중화요리로... 

돈벌어서 대부분이 식비로 나가더라구요 ㅡㅡ;; 

정말 많이 먹었는데 살이 안찌는 신기한 내 몸.. 

이건 정말 연구 대상감!!

그외에도 살찌는데 좋다는 방법 

이것저것 많이 해봣어요 ~ 

먹고 나서 바로 몸무게 재면 먹으만큼 몸무게가 느는데

문제는 소화시키고 화장실가서 볼일 보고 오면 

다시 몸무게는 원상태로... 

하루에 보통 5~6끼를 먹었어요 

중간에 간식으로 도시락 먹을 떄도 있고 

빵, 우유, 라면 등등 정말 많이 먹었는데 ,....

그래도 살이 안쪄서 고민을 하고 있을때 

저 같은 사람이 살찌우기 성공한 후기를 보고 

엇!! 궁금해지더라구요 

살찌는 방법 추천받아서 단백질 쉐\이\크를 먹었더니 

전문 코치님한테 1 : 1 식단관리도 받고 건강하게 증량 성공!!!

+11kg 살찌우고 마른남자 멸치탈출하기 성공!!

살찌는방법 제가 했던 단백질쉐\이\크 강추 합니다!!

코치님한테 상담 부터 받아보세요 ~ 

코치님과 상의 해서 프로그램을 구성해서 시작하게 됐어요 

지금까지 했던 증량 방법 중에서 비용 제일 적게 들었던거 같아요  ㅋㅋ

워낙에 먹는비용이 많았다 보니.. 

예전엔 많이 먹어야 살찐다고 해서 무조건 많이 먹고 

너무 힘들고 토할꺼 같아서 헥헥 거리고 했는데 

지금은 편하게 먹고 쉐이크 먹고 심플하게!!

코치님이 식단 체크도 해주셔서 알려주시는대로 

그냥 꾸준히 했어요 ~ 

총 +11kg 증량!!! 

몸무게도 늘었고 사이즈도 늘었고 요즘 친구들이 너무 보기 좋다면서

옷을 입어도 예전과 다르게 몸이 좋아진거 같다고 하더라구요 ㅎㅎ

내가 봐도 정말 많이 변했어요 ~

이런 나도 살이 쪘는데 세상에 살이 안찌는 체질은 없는듯!!

살찌고 싶다면 내 살찌워준 코치님한테 상담 부터 받아보세요 ~

노하우 많으시니깐 알려주는대로 하면 증량 성공!!