-30키로 빼기 성공!!! 단백질 다이어트

 

 

 

-30키로 빼기 성공!!! 단백질 다이어트

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-30키로 빼기 성공!!! ㅎㅎ

기분이 너무 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ

제가 한 다이어트는 단백질 다이어트!!! Yeah~

 

단백질 식단으로 1:1 코치님관리를 받으면서

살빼기 했어요 ㅋㅋㅋㅋ

알려주는대로만 먹었는데 효과 완전 제대로 봤음 ㅋㅋ

 

그동안 살 쪘던 그 몸으로 어떻게 지냈었는지

지금은 홀가분한 느낌 몸이 완전 날아갈꺼 같은 느낌이에요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

중딩때 부터 다이어트 정말 많이 했었거든요

연예인몸매 만들고 싶어서 ㅎㅎㅎㅎ

근데 굶으면서 살을 빼도 몸매는 닮을 수가 없더라구요..ㅠㅠ

타고난건가... ㅠㅠ 하지만 날씬한건 포기 못해서

계속 다이어트를 했는데 한번 터지기 시작해서

완전 살 많이 쪘거든요 완전 멘붕!!!! @.@

 

+35키로 쪘어요 완전 돼지 같이 살이 쪄서

얼굴 볼 살 터질꺼 같고 막... ㅡㅡ;;

이번에도 반짝!! 다이어트 해서 살을 빼야지 햇는데

요요와서 엄청 살이 찌고 나니깐

살빼기가 너무 어렵더라구요

 

다행히 1:1 다이어트 관리해주는 다콩이 코치님 만나서

제대로 된 다이어트 해서 -30키로 뺐는데

몸매 사이즈는 내생애 최고의 몸매로!!!! >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근육 다이어트랑 체지방 다이어트가 다르데요..

체지방이 빠지면 몸매라인도 이뻐지고

건강하게 체지방이 빠지기 때문에

탄력있고 멋진 몸으로 살이 빠진다는것!!!!

 

다콩이에서 1:1 관리 받고 총 -30키로 뺐거든요 ^^

코치님 아니였다면 아직도 뚱뚱한 몸으로 지냇을듯..

어휴~~ 끔찍해라....

 

뺄 살이 많다면 지금 바로 다콩이로 콜!!!

상담 받고 다이어트 제대로 시작해보세요 ^^

저는 다콩이에서 -30키로 빼기 성공했구요

여기저기서 어떻게 살뺐냐고 물어보더라구요 ㅋㅋㅋ

 

다콩이에서 단백질 쉐이크 -30키로 빼기 성공한 저의 후기 입니다!!!