남자내방지방빼는방법(뱃살빼기)

남자내방지방빼는방법(뱃살빼기)

 

 

 

 

 

 

 

 

ㅎㅎ 뱃살빼기 성공했어요 ^^

제대 한지 얼마 안된 예비군입니다 !! ㅋ

제대 전까지만해도 날씬했는데 제대 하고 나니깐 헐..

살이 얼마나 많이 찌는지.. 휴..

완전 맨붕맨붕...

 

한참 고민하다가  코치님 추천을 받고

-9키로 빼고 뱃살 빼기 성공했습니다 ^^ ㅋ

살빼고 너~~무 기분이 좋네요 ㅋㅋ

 

정말 살빼는거 가지고 고민이 많았거든요

너~~무 살이 안빠져서 ㅠㅠ

하지만  코치님은 소문대로 살을 너~~무 잘 빼주시더라구요 ^^

완전 짱!!!!

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

군대 제대하고 오랜만에 만나는 동기들과

열심히 부어라 마셔라 정신없이 시간을 보냈죠.. ;;;

내가 정신이 나갔었지...

 

한동안 먹다 보니 뱃살은 남산만해지고

체지방 측정해봣는데 체지방도 많고 내장지방도 높은 수치로!!! ㅠㅠ

아직 20대인데... 어흑..

그런데 살은 정말 환장하게 안빠지네요;;;

 

살빼려고 헬스 끊어서 운동했는데 일주일갔나??

3개월치 끊었었는데 ㅠㅠ

다른 방법이 없을까 하고 찾아보다가

 코치님의 소문을 듣고 여기서 시작했는데

-9키로 빠지고 남자내장지방빼는방법 성공!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 코치님의 남자내장지방빼는방법은 정말 쵝오!!!

노하우가 장난이 아닌거 같아요 ~

그냥 코치님이 알려주느대로만 챙겨 먹엇는데

-9키로 뺐어요 ^^ ㅎㅎㅎㅎ

 

허리 34인치에서 28인치로 변신!!!

요즘엔 친구들이 엄청나게 부러워 한답니다 ㅋㅋ

그리고 살많이 빼면 폭싹 늙어 보이잖아요 ~

에서 살빼면 얼굴때깔이 달라요

 

친구들이 얼굴 좋아보인다 무슨 좋은 일이 있냐고

많이들 물어보거든요 ㅎㅎㅎ

살도 빠지고 건강해지는 강추하는 다이어트입니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남자는 뱃살이 정~~~~말 안빠지는 부위래요

그래서 남자는 복부 비만이 많다고 하던데

제가 그 중에 하나가 될 줄이야 꿈에도 생각을 못했었는데..

막상 복부비만이 되고 나니깐 끔찍하더라구요

 

움직이는것도 귀찮아 지니깐 게을러지고

피곤하고 먹는건 또 얼마나 먹어대는지.....

이런 부분들을 에서 1:1 관리를 받으면서

-9키로 빼기 성공을 할 수 있어서 완전 떙큐!!!

 

 코치님 너~~무 감사드리구요

코치님같이 든든한 능력자가 있어서

앞으로 유지도 걱정이 없답니다 ㅋㅋㅋㅋ

뱃살빼기 성공하고 싶다면 무조건 로!!!! ㅎㅎㅎ

강추강추 합니다 ^^