출산후 복부지방다이어트 (20키로감량)

 

 

 

출산후 복부지방다이어트 (20키로감량)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 코치님 덕분에 -20키로 감량하고

출산후 복부지방다이어트 성공했습니다요~ ^^

 

일찍 결혼을 해서 출산을 했는데

살이 빠질 생각을 안하더라구요

친구들이 아줌마 다 됐다고 놀려뎄는데.. ㅠㅠ

코치님 관리 받으면서 살뺐더니 -20키로 빠짐!!!

 

유지는 말할것도 없고 아가씨 같은 몸매가 됐어요 ㅎㅎ

살 잘빼주는 코치님한테 단백질 식단으로

관리 받고 알려주는대로 했더니 대박 성공!! ㅋ

 

모유수유가 많이 걱정이 됐는데

건강한 단백질 식단으로 모유수유도 끝!!!

 

 코치님의 노하우 덕분에

완전 유지 잘하고 있어요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘엔 애 엄마 들도 완전 날씬하잖아요 ~

나는 나이도 어린데 뚱뚱한게 정말 싫더라구요 ㅠㅠ

 

날씬한 엄마랑 뚱뚱한 엄마 중에서

기왕이면 날씬하고 이쁜 엄마가 되고 싶어서  ㅋㅋ

 

 코치님한테서 관리를 받으면서

단백질 식단으로 -20키로감량 성공했어요 ^^

 

출산후 복부지방다이어트 하는데

단백질 식단이 정말 중요 하다고 하더라구요

어떻게 먹어야 살이 빠지는지도 코치님이

자세히 하나하나 알려주셔서 ^^ 쵝오!!

 

효과 확실히 볼 수 있게 해준

내 똥배살을 쓔욱!!! 빼준 코치님한테 너무너무 감사!!!

이제는 다이어트 걱정 안해도 되는게 너무 좋아요 >_< 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여자는 살빼면 성형한거 보다 더 효과가 좋다고 하던데

살빼보니 확!! 와닿음!! ^^ ㅎ

 

-20키로 빠졌어요!!!!!

 

친구들도 아줌마 환골탈태했다고 ㅋㅋㅋ

누가 아줌마로 보겠냐고 부러워하더라구요 ㅎㅎㅎ

 

성형도 안했는데 살에 파묻혀서 작게 보이던 눈도 커지고

코도 오똑!! 콧대가 살아났어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 코치님 덕분에 완전 새로 태어난 기분이에요 ^^

내 생애 가장 아름다운 몸매로 변신!!!! +ㅁ+

 

하나부터 열까지 다 알려준 코치님 덕분에

아~~주 이쁘게 살빼기 성공!!!

다이어트 고민이라면 빨리 로 고고고!!!