-20키로 감량 성공(남자뱃살빼기)

 

 

 

-20키로 감량 성공(남자뱃살빼기)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ㅎㅎㅎ 다이어트 성공을 했습니다 ㅋ

심각한 복부 비만이였는데 남자뱃살빼기로

코치님한테 관리 받고 -20키로 감량!!!!

 

살찌는건 쉬운데 왜 빠지는건 쉽지 않을까요 ?? ㅡㅡ;;

다이어트 한다고 정말 많은 시간과 돈을 투자했는데

몇년째 2kg 겨우 빼고 힘들어서 쉬고 있었거든요..

 

쉬는 동안 살이 쪄서 완전 초초초초초 멘붕이였어요 ;;;;

정말 헐~~~~~ 이더라구요

어떻게 살을 다시빼나... 그냥 이대로 살아야 하나 ㅠㅠ

 

때마침 살 잘빼주는 코치님 소개를 받았고

저희 어머니 친구분의 딸이 여기 코치님 한테 관리 받고

살 정말 많이 뺐다고 소개 해주더라구요

 

혹시나 하는 맘에 상담 받고 다이어트 시작했더니

살이 빠지네요 +ㅁ+ 오~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안 다이어트를 헛것으로 했다는걸

이번에 다이어트 하면서 확실히 알았어요..

섭취하는건 없으면서 운동만 했던게 정말 몸을 망치는 길이더라구요

 

코치님이 알려주는대로 잘 따라 했더니

남자 의 가장 큰 고민 뱃살빼기 성공하고

총 -20키로 감량했습니다 ^^ ㅋ

 

살빼고 요요없이 유지까지 완전 잘하고 있는걸 보면

정말 코치님의 노하우, 관리 능력은 최고인듯!!!

 

제가 연구원이거든요..

늘상 앉아서 업무를 보다 보니깐

살도 많이 찌고 체력은 저질이 되고...

 

회사 제품 연구는 열심히 꼼꼼히 하고 있었지만..

정작 내 몸에 필요한 영양 체크는 못하고 있었고

식단의 변화가 필요했따는걸 코치님 만나서 알게 됐어요^^ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코치님 만나서 식습관도 변하고 건강한 식단으로

몸에 영양을 채워주면서 불필요한 성분들을 자제해주니깐

저절로 살이 빠지면서 활력이 생기더라구요 ㅎㅎㅎ

항상 피곤해서 눈에 다크써클을 달고 살았거든요

집에가면 기절!!! 좀비 같은 일상이였는데

살빼고 단백질 식단으로 영양을 채우니깐 사람으로 변신?! ㅋㅋ

 

정말 일상생활이 달라지더라구요 ㅎㅎㅎ

코치님이 알려주는대로 했더니

-20키로 감량 성공했씁니다 !!!!

 

주변에서도 저 살빠진거 보고 엄청 신기해 하더라구요 ㅋㅋ

매번 다이어트 한다고 이야기 하면서

정작 살빠지는 모습을 보여준적이 없었거든요 ㅎㅎㅎ

 

저 같이 살이 안빠지던 사람도 살이 빠지게끔

노하우로 관리 잘해주시는 코치님 너무 감사드려요 ^^

여기서 상담 받고 다이어트 성공하세요!!!