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내가 제일 예뻐
남자 근육 만들기 (단백질 쉐이크 먹고 근육키우기) 본문
남자 근육 만들기 (단백질 쉐이크 먹고 근육키우기)
노출에 계절을 위해서 ㅎㅎㅎ
몸짱이 되려고 운동을 시작햇는데
어느 순간 부터는 근육이 커지지 않고 정체 되더라구요..
단백질 보충제를 먹어주면 좋다는 소리에
먹어봣는데 ..... 맛없음...
계속 먹어야 하는데..
정말 코막고 먹어도 힘들더라구요.. ㅠ
다른 방법이 없나 찾다가 단백질 쉐이크를 알게 됏는데
이건 맛있다는 평이 많아서 먹게 되었습니다 ㅋㅋㅋ
먹는 방법에 따라서 효과가 많이 달라진다 하여
효과 잘 보게 해주는 다콩이 코치님한테서
관리 받고 몸짱 만들기 시작!!!!
다콩이 코치님 관리 받으면서
단백질 쉐이크를 먹었는데 효과 정말 짱이더라구요..
체지방은 감소하고 근육은 증량하고 ㅋㅋㅋ
제가 저런 몸이 될 수 있었던건
다콩이 코치님의 관리 덕분!!!!
다콩이 코치님 만나기 전에는
하루에 3~4시간씩 운동만 하고 그랬는데
단백질 쉐이크 먹으면서는
하루 평균 한시간 정도 운동을 했는데도
저렇게 이쁘게 근육이 커지더라구요 ㅋㅋ
다콩이의 노하우 짱!!!!
남자들 근육 만들기 하고 싶으면
다콩이코치님한테 상담 받아보세요 ㅋㅋ
허벌 단백질 쉐이크가 먹는 방법에 따라서
살이 빠지고 또는 살이 찐다고 하더라구요
그래서 첨에 어디서 해야 할지 고민을 많이 했어요
일단 효과 잘 보게 해주는 곳에서 시작하는게 좋겠다 싶어서
유명한 다콩이 추천을 받았죠~
다콩이 코치님이 알려주는대로 먹다 보니깐
체지방은 감속하고 근육은 증가하고
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 효과 제대로 봤습니다 ^^
이래서 다콩이가 유명한가봐요
남자 근육만들기 단백질 쉐이크 먹으면서
다콩이 코치님의 특별 관리 받아 보세요
그러면 저처럼 몸짱되는건 시간 문제랍니다 ㅋㅋ
노하우 많은 다콩이 강추 합니다!!!