남자 아랫배 빼는 운동 (허리 -4인치)

 

 

 

 

남자 아랫배 빼는 운동 (허리 -4인치)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남자 아랫배 빼는 운동을 했는데

아놔~~ 운동 쉽지가 않더라구요 ㅠㅠ

힘만 열라 들고.. ㅡㅡ;;; 살은 안빠지고 쳇!!

 

다이어트 전문 코치님한테 관리를 받으면서

-6kg빼고 허리사이즈가 -4인치나 줄었습니다 ^^

코치님의 다이어트 노하우란.. 훗...

 

여친이 아저씨 같다고 막 뱃살 잡고

살빼라고 그랬거든요 ㅡㅡ;;;

근데 지금 살빼고 나니깐 좋다고 하네요 ^^ㅋ

 

뱃살빼고 싶은 분들은 이글을 보고 도움이 됐으면 합니다~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전체적으로도 살이 많았지만 특히 뱃살이 심각...

여친이 아저씨 뱃살같다면서 살빼라고 말했음 말다했지머...

내가 봐도 참... 이 배를 우짤꼬...

 

다이어트 결심하고 열심히 집에서 윗몸일으키기 했지만..

허리아프고 목아프고... ㅠㅠㅠ

복근 운동하는데 왜 허리랑 목이 아픈지..

 

빠지라는 살은 안찌고 운동 얼마 했다고

배가 더 고파서 먹기만 더 먹게 되고... ;;;;

안되겠다 싶어서 다이어트 방법 알아보려다가 코치님을 알게 됐어요

 

남자분들 뱃살빼는데 코치님이 정말 살 잘빼준다고 소문이 났더라구요

전화상담을 받아 보니 같은 지역이더라구요 ㅎㅎ

저는 경산에 사는데 코치님은 대구에!!!

 

코치님 다이어트 클럽에 방문해서 반신욕도 해보고 ㅋㅋ

알려주는대로 했더니 뱃살이 정말 사라졌어요 ^^

관리 받고 -6kg 빼기 성공했습니다 ^^  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한달만에 살빼기 성공하면서 날씬해졌어요 ㅋㅋㅋ

코치님이 알려주는대로 했을뿐인데

힘들이지 않고 살빼기 성공을!!!!!

 

한달만에 -6kg뺐습니다 !!!! ^^

사이즈가 많이 줄어 드는 다이어트라고 하던데

정말 허리 -4인치나 빠졌어요 ㅋㅋㅋ

 

사람들도 저 살빠진거 보고 완전 신기해 하더라구요 ㅋㅋ

한달사이에 바지 사이즈가 -4인치나 줄었으니~~

배가 정말 많이 들어갔거든요 ㅋㅋㅋ

 

코치님이 알려준 다이어트 노하우 최고!!!

남자분들 뱃살빼고 싶다면 코치님한테 관리 받아보시길

강력추천을 합니다 !! ㅋㅋㅋ