허벌라이프 살찌우기 단백질 쉐이크 증량식단 +10kg

 

 

 

 

 

 

허벌라이프 살찌우기 단백질 쉐이크 증량식단 +10kg

 

 

 

 

 

 

마른사람 증량에 성공한 저의 리얼 후기 입니다 ㅎㅎ

170cm에 몸무게가 55~57 왔다 갔다 했었어요

많이 먹으면 살찐다고 해서 많이도 먹어보고

운동도 해봤는데 증량까지 되지는 않더라구요

 

다른 여러방법으로 증량을 시도해봤는데

제일 많이 증량했던게 58kg  까지 증량해봤어요

그것도 한달만에 다시 원상복귀 되더라구요 ㅠㅠ

 

정말 방법이 이것밖에 없을까 하다가

허벌라이프 살찌우기 단백질 쉐이크를 보게 됐구요

한번 시도 해볼겸해서 시작하게 됐죠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남자는 왜 이런 생각이 있잖아요

운동!!! 다이어트도 운동!! 살찌우는것도 운동!!!

보충제, 건강식품 이런건 왜먹어?!

남자는 이런거 먹으면 안되!! 쪽팔려!!

 

완전 이런 주의 였거든요 ;;;;

지금 생각해보면 저런 생각을 했다는게

정말 어이없고 쪽팔리네요.. ;;;

 

단백질 쉐이크 먹으면서 총 +10kg 증량했고

전체적으로 증량을 했는데 놀라운건

운동을 많이 하지 않았음에도 불구 하고

근육은 늘고 체지방양은 얼마 늘지 않았다는거!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌기 전이에요 볼살이 없어서

해골같다는 소리 많이 들었고요

어디 아프냐는 소리를 많이 들었을때였어요

 

허벌라이프 단백질 쉐이크 먹으면서

증량 전문 코치님한테 1:1 식단 관리를 받으면서

총 +10kg 증량 했는데요

 

단백질 쉐이크 보다 코치님의 증량 노하우가

정말 중요하다는것!! 이게 팁이에요

 

사람마다 체질, 식습관등이 다 다르기 때문에

같은 방식으로 먹으면 효과를 제대로 보기

많이 힘들다는것!!!!

 

그래서 전문코치님한테 관리를 받으면서

식습관도 바꿔가고 단백질 쉐이크도 섭취했죠

점점 건강하고 탄탄하게 살이 찌고

지금은 보기 좋다는 소리 많이 듣고 있어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프 살찌우기 단백질 쉐이크도

레시피가 여러가지가 있더라구요

코치님이 알려주시는대로 한번 해 먹어 봤더니

오호~~ 완전 맛있어요 ^^

 

매번 이렇게 해먹지는 못하지만

한번씩 시간도 있고 하면 간식겸해서

만들어 먹는답니다

 

왜 코치님이 증량으로 유명한지는

1:1 증량 관리를 받아보니깐 알겠더라구요

중요한점 콕콕!! 짚어 주시고 관리 철저!!!

 

첨에는 살이 잘 안찌는거 같아서 걱정했었는데

코치님이 할 수 있다는 격려와 함께

의지를 불태워 주셔서 꾸준히 했더니

3개월만에 +10kg 증량성공!!

 

마른남자, 마른 여자 안찌는 살이 없답니다

증량하고 싶다면 코치님한테 빨리 상담 받아보세요

친절하게 상담 도와주시니깐 도움 많이 받으실꺼에요^^