멸치남 살 찌우는 방법 +11kg 성공후기

 

 

멸치남 살 찌우는 방법 +11kg 성공후기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멸치남 이였던 나도 살이 찌네요 +ㅁ+

평생 마른채로만 살아야 할줄알았는데.. 정말 원망도 많이 했었는데

머쓱해질만큼 증량이 많이 되서.. ;;; ㅋㅋㅋ

 

 

어려서 부터 너무 말라서 멸치, 해골, 뼈다귀 등등

뭐.. 마른 사람들이라면 한번쯤 들어봤을 별명들...

 

 

말라서 무시 당하기는 기본이였고 자존심에 스크레치를..

말랐다는 이유로 넌 힘도 없으니깐 저기 있어...

물론!!! 힘이 없었지만 무시당하는건 싫었는데 ㅠㅠ

 

 

그래서 정말 살찌워 보려고 별별 짓을 다 해봤던거 같아요

노력에 비해 변변찮은 결과들... 그것마저 다시 원상 복귀 되는..

아.. 나는 살이 안찌는 몸이구나.. 정말 욕도 많이하고 원망도 많이했죠 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

까페에 가면 항상 칼로리 높은걸로 ..

어떻게든 살을 한번 찌워 보겠다고..

돈이 어마어마 하게 들더라구요 ㅡㅡ;;;

 

 

부모님도 몸에 좋다는 약, 음식 등 구할 수 있는건

다 구해다 주셨는데도 나에겐 별로 도움이.. ;;;

 

 

진짜 진짜 차라리 다이어트 하라고 하면

쉽게 할텐데 증량은 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대학교때 친구들이 얼마나 불쌍했는지

나 살찌워 주겠다고 의기투합해서 매번 밥먹으러 갈때

중국집, 고기집, 살찔 만한 음식으로 골라서 밥먹으러 갔는데

나빼고 다 살쪘음.. ;;;

 

 

한동안 다들 다이어트 한다고 난리더라구요 ;;;

미안하기도 하고 고맙기도 하고 웃기기도 하고 ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

많이 먹어야 살이 찐다는 말이 맞는거 같아서

과식은 뭐 기본이고 밥먹고 간식 밥먹고 간식...

 

 

야식도 한동안 꾸준히 먹었었죠...

회사다니면서 번돈을 먹는데 거의 다 썼던거 같아요 ㅠ

휴.. 내 통장의 잔고는... 어디로 ?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

햄버거, 치맥, 피자 등등 살찌는데 좋다고 해서

정말 징하게 먹었었어요

 

 

 

 

 

 

 

 

치킨은 두마리셋트 안먹으면 살이 안찌는 줄 알고

꾸역꾸역 먹었었는데 지금 생각해보면 정말 바보 같은짓...

 

 

먹는것도 정말 고통스럽더라구요 ㅠㅠ

아놔.. 먹방 하는 사람들은 어떻게 그리 많이 먹는지 대박!!

진심 존경스러움...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

집 근처에 코스트코가 있어서 짭짭하고 살이 막찔꺼 같은

치즈피자와 불고기 베이크 물론 나 혼자 먹을 꺼랍니다..

 

 

그러고 보면 살 찌우는 방법으로

야식 종류별로 별걸 다 먹어본듯...

 

 

맥주에 치킨너겟, 포테이토, 소세지, 치킨....

하루가 멀다 하고 챙겨 먹었네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

햄버거도 칼로리 높은걸로만..

셋트 주문하면 라지사이즈 업 하는건 기본이죠!!

 

 

멸치남 살찌우는방법으로 성공하기 위해 열심히 먹고 먹고 또 먹고

그러다가 위장 건강이 너무 나빠져서 병원 신세도 지고..

 

 

병원에서는 살 좀 찌우라고 하는데 어떻게 해야 하냐고 물어보면

밥 많이 먹고 운동하라고 하는데 ...

많이 먹어서 병원에 치료 받으러 온건데?! 머지?!

 

 

정말 혼란에 빠져 있을때 친구가 추천해준 코치님한테 관리 받으면서

단백질 쉐이크를 먹기 시작했는데 놀라운 일이 !!!!

멸치남 도 살찌우는방법 이 있더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

친구의 직장동료가 말랐는데 단백질 쉐이크라는걸 먹더니

점점 살이 쪄서 지금은 정말 건강하게 증량 성공했다는거에요

 

 

첨에는 그 사람이니깐.. 나랑 다르니깐.. 이라고 생각했는데

혹시나 나도?! 라는 맘에 명함을 부탁했죠..

 

 

살 찌우는 방법 노하우 많은 코치님으로 유명하다면서

꼭!! 상담 받아보라면서 명함을 전해주더라구요

 

 

일단 상담 한번 받아봐야겠다 싶어서 상담 받았는데

첫 느낌이 너무 좋았어요 뭐랄까.. 음.. 잘 될꺼 같은 느낌?!

그냥 느낌을 믿고 코치님이 추천해주신 증량 프로그램으로 시작했죠

 

 

코치님이 1 : 1 로 증량 관리를 도와주시는데

알려주시는대로 잘 따라 했을뿐인데 점점 몸에서 반응이 오더라구요

역시 노하우 많은 유명한곳에서 해야 효과가 좋다는것!!! ^^

 

 

증량노하우 많은 코치님 덕분에 건강하고 보기 좋게

+11kg 살 찌우는 방법 성공!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유명한 곳은 이유가 있네요 ^^ 궁금한거도 많은데

객관적으로 알아보기 위해서 여기저기 정보 수집을 했죠!!

 

 

하나같이 코치님의 관리가 중요하다고 하는데

코치님의 추천이 많더라구요

정말 제대로 추천을 받았다고 생각이 들더라구요 ㅋㅋ

 

 

코치님한테 상담받고 주문했더니 택배도 정말 빨리 오고

열어봤더니 깔끔하게 포장이 되어서 왔는데

선물도 많이 챙겨 주셨더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

먹는 방법 설명서도 있었지만 코치님이 먹는법

하나하나 자세히 알려주시고 나에게 맞춰서 식단을 짜주셔서

어렵지 않게 먹기만 하면서 증량 성공했습니다 !!!

 

 

예전처럼 꾸역꾸역 억지로 많이 먹고 하지 않았어요

그저 식사 하고 쉐이크 먹고 물마시고 ..

이게 전부네요 ^^;;;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음 경험했던건 쉐이크 먹으면서 위장 건강이 많이 좋아진듯!!!

기름진거 먹으면 배탈이 잘 났었는데 그런 부분도 많이 줄었답니다 ㅎㅎㅎ

 

 

역시 노하우 많은 곳에서 제대로 관리를 받아야 하는거 같아요 ㅎ

1 : 1 를 받으면서 살찌우는방법 성공!!!!

 

총 +11kg 증량! +ㅁ+

 

 

멸치남도 건강하게 살찌우는방법이 있네요 ㅎㅎㅎㅎ

살 안쪄서 고민이신 분들은 필히 코치님한테 상담 받아보시길 권합니다!!

 

 

전 단백질 쉐이크랑 리빌드스트렝쓰라는 것도 먹었어요

코치님이 알려주시는대로 먹었는데 맛있더라구요 >_<

맛있어서 더 잘 챙겨 먹던게 큰 도움이 된듯!!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전에 단백질 보충제, 게이너도 먹어본 적이 있었는데

그거에 비하면 정말 맛있고 이런거 먹으면서 살이 찐다고 ?!

정말 대박 효과!!! 이런거 진작에 알았더라면... ㅠㅠ

 

 

노하우 많은 코치 추천받아서 건강하고 탄력있게

+11kg 살찌우는방법 성공!!!!

 

 

살찌고 싶은데 살이 안쪄서 고민이신분들은

내 살 찔 수 있게 1 : 1 최고의 노하우로 관리 해주신 코치님 강추 합니다 ^^

빨리 상담 받아보고 여러분들도 빨리 증량 성공해보세요~!!

 

 

음식을 무조건 많이 먹는다고 살이 찌는게 아니더라구요

노하우 많은 코치님과 함께 단백질 쉐이크 추천합니다!!